转呼啦圈的正确姿势视频教程 转呼啦圈的正确姿势
2023-06-04 05:12:00 来源：城市网
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1、可以瘦腰· ·但要坚持· ·几天之内是不会见效的· ·起码要几个月· ·但只要坚持下来了· ·效果还是很好的1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好帮手。
2、2. 挤压针灸效果：给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。
3、3.治疗便秘:经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道,治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦。
相信通过转呼啦圈的正确姿势这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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