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球

/ Mu Qiu

也谈木球挥杆

作者：台州玉环 黄建华

我初涉木球，也迷醉于木球。一次木球省赛，我有幸相遇省木球协会陈嵘会长。交谈中，我说：木球的挥杆动作很难打。陈教授回答：“挥杆动作够打一辈子。”当时，仅听听而已，后细细品味，这句话至少包含几层意思：一是挥杆动作难打，球打不直，易出线。二是即使挥杆打得好，更要精益求精，更要上到层次。三是挥杆是不断探索、调整、完善、提高的过程，打球越上层次，越对自己的挥杆严格要求，越对击球的轻重远近、身姿转动、挥臂送球、球的精准落点等环节提出更高要求，所谓的“活到老，学到老，改正到老”的俗语，喻为木球挥杆动作够打一辈子是最贴切不过的。故，挥杆不易，挥无止境，够打一辈子。

在二年打球实践中，我始终感到挥杆难，打不好。主要表现在这几个方面：一是球打偏斜，出线罚杆。二是击球点不准，杆头着地，敲出草泥，球不前滚。三是上杆太高，落杆太快，球没击中。四是站位不正，目标线偏斜。五是双臂不稳，击球转身失去平衡以致出线。六是心有杂念，思想不集中。凡此种种情形，都影响了挥杆动作的水平和效果。

打好挥杆，球赢一半，我认为。何谓挥杆？理论上认为：挥杆动作由身体转动加双臂挥动球杆构成的上杆、下杆、击球、送杆、收杆的连贯动作，适用于中、长距离球道开球。我体会，挥杆动作至为关键，就是在挥臂击球的一刹那间，决定了球的线路和球的远近落点，为第二杆打下优劣基础。如何挥杆？谈些拙见，主要是把握“四个点”。

一是站位点。打球站位很重要，站位与否正确，影响打球结果。核心要素二项：一项是脚的站位，两脚尖要与目标线平衡，切不可站位偏斜。并且，身体前俯，幅度适中，要在心里有个估测，这样站位挥杆击球是否与球门方向对直？有偏，调整双脚站位。另一项揣摩身体的扭转带来的结果，挥杆击球，身体肯定扭动，一转动，球有可能就出线。这是因为，转身幅度大，或者双臂不稳和上提偏斜。此时，心里要有念想，落杆击球的弧度始终要保持在目标线上，球的前进路线始终对准球门方向，绝不能随着身体扭转，击球方向也偏倚。经过琢磨，如有偏离，当即调整站位。

二是球位点。球的摆放位置也很要紧，一要摆放在平整或自我感觉良好的位置，不放在高位、低位、或草丛中。二要看地形地势走向，左高右低或右高左低稍有坡度，球应摆放在低处偏左或偏右的三分之一左右位置，斜线击球较适宜，但目标是瞄着沿中心线方向的球门。在赛场上，我也见到木球资深的选手，为摆放球位，反复勘察研究场地，确定球位的摆放位置，才能更好击球。

三是击球点。击球点是挥杆重中之重的环节，切实把握三点：一要击中“甜点”，即球后面正中心。球摆放时，要与球杆球瓶底部相距3-5厘米，球瓶底部与地面垂直且固定着地，不要提着球杆对着木球摇来晃去，把握不定。同时，要控制上杆、下杆时杆头与球与人上身倾俯之间的距离幅度。击球时，做到眼睛始终看球，上杆不要太高，轻提慢落，重心稳定，落杆前送，送杆到位。送杆时，不能过早抬头看球，因过早抬头会造成身体转动或者上身挺直而致送杆偏斜。二要击球前反复瞟睨参照物球门，思忖这样击球是否准确？线路是否直线？若球道长，球门不甚明显，要把球门后边的车、树、房屋、墙角、门窗等作为标志物，有个正确的方向感，并意念着球线路是否与标志物形成直线，然后再击球。三要下杆缓慢，双臂送杆。对长球道，可用力挥杆；对中球道，则要把握挥杆轻重，宁可轻挥，不要重击，因球杆举高或重挥，球打直线无把握，若出线罚杆，不如轻挥打短求稳为好，再以调整杆延伸球路。

四是球落点。一杆进门不易，二杆进门很好，三杆进门已经不错，这就涉及挥杆击球后，球的停落点问题。对此，要把握二个方面：一方面击球的轻重影响球落点的远近。对于草盛地湿球道不平的，挥杆要重，要用力，地平地实少草丛，挥杆要轻要适度，这样，球停落点与估计落点会相接近。另一方面判断球停落的准确位置，或者大概位置也极为重要。球落点在球门前1至2米距离且有45度角以内攻门机会的，就是好球，这就需要挥杆击球时用心把握的功夫。

木球挥杆，还有以下问题要引为重视。第一，挥杆雅观问题。有些人认为，木球仿高尔夫球打法，挥杆追求身姿优美，动作漂亮，身体实行肩转、腰转、膝关节转、脚转“四转”动作，结果，球打偏斜出线。要知道，老年人不比青年人，关节不灵活，“四转”难度大，除非原有打高尔夫基础的。也有不少人，中、长球道开球根本不挥杆，蹲下很矮的姿势推杆，击球稳是稳，但打法难看，缺乏美感。还有一些人，挥杆是“横扫”动作，举杆不高，弧度很大，极容易偏斜。三种情形打法，各有特色，若能折中兼顾，则挥杆动作可以通过。同时，随着挥杆动作的多练，也能找到适合自己的挥杆方法。第二，挥杆动作切忌举杆太高，击球切忌太快，转身切忌太大。球打不直，出线罚杆，还不如挥杆轻打短打，球不出线最为重要。第三，挥杆一定要看清地形高低、斜坡、草丛以及障碍物，从而考虑击球轻重和方向。第四，挥杆也要勤练多思。勤练会熟能生巧；多思能减少失误。第五，挥杆要自信。正像学生受表扬，有了自信心，成绩就会不断提高。第六，挥杆思想要集中，精力不分散，专一无杂念。第七，挥杆握杆无论哪种握法，只要自己舒适就好，只要两手紧靠，杆头离手离身一拳头即可。第八，不要在球场人行道旁边挥杆，避免木球误击行人。

我体会，挥杆与教练指导得法、个人勤练思考、球友切磋鼓励关系密切。这也是减少挥杆失误，提高挥杆水平的重要因素。

体育杂志上有人说过一句话：挥杆挥拍是最好的体育健身运动。让我们在木球项目活动中，多挥杆，挥好杆，挥出快乐，挥出健康，挥出有身姿有力度又直线的精彩来。

以上浅陋体会，与各位分享，有则共鸣，无则借鉴，误则更正。

作

者

简

介

黄建华

黄建华，微信名“老古董”，原为中学教师、镇乡副书记、部门副局长。现为玉环市发改局退休干部、玉环阳光木球队成员。

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